Віник для лазні: особливості виготовлення і застосування
Баня - це місце, де не тільки миються, але і паряться. Для здійснення останнього дії необхідний віник. Його можна придбати в спеціалізованому магазині, а можна зробити самостійно.
До речі, заготовити віник своїми руками зовсім нескладно. Для цих цілей підійдуть гнучкі гілки чагарників і дерев. Головний принцип - відбирати матеріал без колючок.
Слова «віник для лазні» у багатьох асоціюються з березою, дубом, евкаліптом або ялівцем. Однак на цьому види матеріалу не закінчуються. Популярністю також користуються банні віники з ясена, липи, клена та горіха.
У кожен віник можна додавати лікувальні трави. Наприклад, полин, деревій, пижмо, мяту. Всі ці рослини у вільному доступі.
При запарюванні збору (до речі, спочатку віник занурюють в холодну воду) в ємність можна додати пару крапель аромамасла (тієї ж сосни, мяти, грейпфрута, лаванди, евкаліпта або інших).
Про час збору гілок рослин
Увага! Заготовляють лазневі віники в червні-липні, коли листя на деревах молоді, міцні, мясисті.
У цей період в них зосереджується велика кількість всіляких корисних речовин. Дубові гілки можна заготовляти пізніше, в серпні, а хвою - в будь-який час року. Віник заготовлюється в суху погоду: листя повинні просохнути від роси, інакше вони потемніють і швидко опаде.
Віник складати краще з прямих тонких гілочок, бажано вибирати чагарники, що ростуть в місцях з достатньою вологістю. Гілки зрізують бічні, ні з верхівки. Довжина - приблизно 50 см. Ні в якому разі не губіть дерево! Матеріал зрізайте акуратно, не пошкоджуючи ствол.
Існує старовинний спосіб перевірки придатності берези на виготовлення з неї збору: по листочку берези проводять подушечками пальців. Якщо вона шорстка, то гілки для того, щоб зробити з них банний віник, не годяться (він вийде жорстким, грубим), якщо гладкі і ніжні, то сміливо беріть таку рослину в свій збір.
Віник для лазні: як його вязати і сушити?
Віник вяжеться так: зрізані гілки повязують несильно, але щільно в пучок. Всередину збору - товсті гілки, зовні - тонкі. Верхню частину «конструкції» звільняють від листочків (віник так буде зручніше тримати). Потім все повязують шпагатом. Сушити віник слід в тіні. Коли зібраний вами віник підсохне (це станеться приблизно через тиждень), то його вже повязують щільно.
Сушать його в підвішеному стані, так він набувають форму. Якщо віник просушувати на підлозі, то він буде плоским (така форма не підходить для парилки). Уважно стежте за тим, щоб листя не сопрела, регулярно перевертайте збір. Висушений віник краще зберігати знову-таки в підвішеному стані.
Віник: матеріал для збору
Розглянемо матеріали, з яких можна зробити віник.
- Дуб корисний при шкірних захворюваннях, він допомагає позбутися від надмірної пітливості. Крім того, дубовий віник гарний в боротьбі з акне, усуває жирний блиск, підсушує шкіру.
- Свіжий смерековий віник покращує кровообіг, корисний при болях в суглобах, головних болях. Збір з ялиці є відмінною профілактикою від застуди.
- Липовий віник усуває потовиділення, допомагає затягнутися ран, очищає бронхи, зменшує головні болі.
- Березовий віник знімає болі в мязах, очищає бронхи, поліпшує настрій. Варто відзначити, що береза виводить з організму токсини, вона корисна для спортсменів і курців. Такий віник у всіх користується великою популярністю.
- Евкаліптовий віник - хороший засіб для усунення простудних захворювань. Мінус збору: гілки евкаліпта занадто мякі, паритися ними складно. Щоб усунути цей недолік, віник запарюють разом з березовими гілочками.
- Вишневий віник. Гілки для нього рекомендується заготовлювати навесні: видаляючи непотрібні пагони у дерева, не викидайте їх, а звяжіть з них віник. Збір з вишні мякий (навіть мякше березового), з ним добре робити масаж, віник також має приємний аромат.
- Кропивяний віник прекрасний при радикуліті і ревматизмі. Це відмінний засіб від целюліту.
- Черемховий віник - профілактичний засіб від грипу. Плюс його - мякість і хлесткость.
- Віник з ясена має протизапальну дію. Це сильний антисептик.
- Віник з ліщини - відмінний засіб від екземи. Ще один очевидний плюс ліщини в тому, що вона прискорює обмін речовин. У збір краще брати молоді гілочки з великими листами.
- Віник з вільхи добре виводить шлаки з організму. Хороший він і при подагрі, болях в суглобах.
- Віник з полину в лазні - випробування серйозне. Справа в тому, що ця трава має огидний запах. Щоб послабити «душок», пару гілочок полину вплетені в березовий віник. Такий збір зніме мязову напругу, усуне дратівливість, поліпшить сон, зніме головний біль, підвищить працездатність.
- Банні віники з клена надають знеболюючу і протизапальну дію. Крім того, клен - найсильніший антисептик. Для збору краще вибирати гнучкі гілки з великими листками.
Віник при масажі
Масаж за допомогою збору підсилює кровообіг, і, як наслідок, відбувається перерозподіл міжтканинної рідини, лімфи і крові по всьому тілу. Паритися краще "по науці". Навіщо мучити себе безглуздим биттям?
Отже, якщо ви вирішили попаритися, то ляжте на живіт, руки вільно покладіть вздовж тіла. Масажист бере віник і починає здійснювати погладжування, повільно проводить збором уздовж тіла (від шиї до ніг).
Порада! Якщо в парильні повітря занадто гарячий, віник від тіла відривати не можна.
Потім від тіла віник піднімають вгору (при цьому листочки захоплюють гаряче повітря), а потім опускають на поперек, при цьому притискають рукою на кілька секунд. Це називають компресом.
Корисний віник і при травмах, після серйозного фізичного навантаження, при радикуліті.
Ще один метод масажу - розтяжка (рекомендується проводити при болях, які зосереджені в крижово-поперекової області).
Два «агрегату» кладуть на спину і розводять: один - до потилиці, інший - до ніг. Наступний прийом - це похльоскування.
Похльоскування треба виконувати швидкими рухами кінцем збору: спочатку віник ведуть по спині, потім - по попереку, стегон, литок і стопах. Всього тривалість такого сеансу - одна хвилина.