Сіль і мед в лазні: здоров'я всього організму, подароване самою природою
Вирушаючи в баню, ми в першу чергу думаємо про те, як максимально оздоровитися.
Мед благотворно впливає на обмін речовин в організмі.
Якщо оздоровлення - мета, яку ви ставите перед походом в лазню, то перше, що ви можете зробити для посилення ефекту оздоровлення, взяти з собою баночку натурального меду і сіль (і харчову, і морську).
Раніше лазня і мед були нероздільними поняттями, адже мед змушує організм розслабитися і дозволити пару максимально розкрити пори. А сіль здавна славиться своїм очищує і відбілюючим ефектом. Крім того, зєднання з меду і солі - прекрасне скрабірующее засіб для догляду за шкірою як особи, так і всього тіла.
Як використовувати мед в лазні, знали навіть наші давні предки, куштуючи медовий квас і пиво, зварене на меду, а також сидячи після парної за самоваром з гарячим чаєм і, звичайно, медом на столі.
У сучасних мегаполісах стало важче знайти натуральні продукти, адже сурогат під назвою «Натуральний мед», який часто можна бачити в магазинах, не можна використовувати ні в вигляді обгортань, ні в складі масок для обличчя і тіла.
Причина цього одна: склад таких сурогатних продуктів невідомий, тому цілком можливо, що після нанесення такого меду на шкіру вона відгукнеться на процедуру алергічною реакцією.
Баня з медом: оздоровлюємося і молодшаємо
Суміш меду і прополісу має властивості антицелюлітний крему.
Якщо у вас немає алергії на мед і на продукти бджолиного виробництва і ви до того ж завзятий любитель і відвідувач лазні, то, як то кажуть, сам бог велів отримувати максимум здоровя з формули «баня + мед». Тому що результатом цієї формули стає не тільки здоровя організму, але і його омолодження.
Не секрет, що мед багатий біологічно активними речовинами і ферментами. Яке вплив вони роблять на організм людини? По-перше, людина, регулярно вживає мед, не схильний до повноти. Це обумовлено тим, що мед надає нормалізує ефект на обмін речовин в організмі. Варто згадати, що навіть пацієнтам, що страждають на цукровий діабет, призначають мед замість цукру.
По-друге, якщо мед змішати з прополісом, то ви отримаєте ще й антицелюлітний ефект при обгортаннях і масажі. Можливість проникати в глибокі шари шкіри, тим більше коли тіло розігріте банними процедурами з гарячою парою і березовими віниками, дозволяє меду впливати на підшкірний жир, не тільки руйнуючи ліпідні звязку, але і перешкоджаючи формуванню нових жирових відкладень.
Позбавляючись від целлюлитного вантажу, людина худне і зовні виглядає значно молодшою і здоровішою. А що ж відбувається з організмом всередині? Руйнування ліпідних звязків сприяє підвищенню еластичності судин серцево-судинної системи, нормалізації обміну речовин, який зазвичай порушений у повних людей, зниження ризику захворювання такими хворобами, як ішемічний інсульт, інфаркт, гіпертонія і мн. ін.
Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, повинні памятати про можливий ризик захворювань, повязаних з гіподинамією, і не виключати мед з раціону, якщо немає алергічної реакції на цей чудовий продукт. А в лазні намагатися використовувати всі способи впливу меду на весь організм. Мед активно бере участь у розщепленні жирних кислот і перешкоджає процесу накопичення «покладів» нерозщеплених речовин.
Бджолиний мед можна використовувати як засіб від безсоння.
Ті, хто споживає мед в достатніх кількостях щодня, не страждають безсонням, нервовими розладами і зривами, оскільки мед благотворно впливає на нервову систему людини. А якщо ви заваріть в лазні чай з мелісою і попєте з медом, то, скільки б вам не було років, ви будете спати, як немовля.
Якщо після банних процедур ви відчуваєте деяку слабкість, виснаженість, то це свідчить про невмілому використанні масок. Не потрібно використовувати мед і сіль так, як бог на душу покладе. Якщо ви збираєтеся застосовувати сіль з медом в лазні вперше, зверніться до людей, які вже мають досвід медово-соляних масок.
Важливо, щоб ви зробили все правильно і коректно, тоді можна очікувати чудового ефекту оздоровлення організму, омолодження шкіри і бадьорого стану в цілому. Адже і мед, і сіль є складові, які надають ефект тривалої дії через що входять до складу цих продуктів активних речовин.
Натирання медом в лазні разом з морською сіллю, медові обгортання, маски з додаванням меду - всі ці процедури допомагають підтримувати здоровий вигляд шкіри обличчя і тіла, а також впливати на поліпшення структури і цілісності епідермісу.
Беручи медові маски і попиваючи чайок з медом, ви оздоровлює як зовні, так і всередині. Знаючи цілющі властивості меду і не знаючи, як використовувати мед в лазні, можна не досягти бажаного ефекту. Тому перейдемо до практичних рецептами використання меду при банних процедурах.
Мед із сіллю в лазні - кращий засіб очистити і омолодити шкіру обличчя і тіла
Для шкіри, яку ми отримуємо в дар від бога при народженні, немає заміни. Нам судилося носити цей «одяг» з народження і до останнього подиху. Потрібно берегти цей безцінний дар і намагатися відсунути в часі процес її біологічного старіння.
Мед із сіллю разом з масажними процедурами омолоджує шкіру.
Вікові зміни, які відбуваються зі шкірою протягом всього нашого життя, - це результат не тільки природного старіння організму, але ще і недостатнього або неправильного догляду за шкірою.
Маски допомагають підтримувати стан шкіри, особливо маски, що містять мед. Найбільший ефект ці маски мають, коли тіло, на яке вони впливають, добре розігріте і готово насититися тим, що містить маска.
Перед застосуванням меду поставте мед поруч з піччю, але не настільки близько, для того щоб сильно розігріти мед. Запамятайте, що при температурі вище 60 ° C ферментний склад меду руйнується і цей продукт втрачає свої цілющі властивості. Крім того, використання гарячого меду може привести до отримання опіків шкіри.
У розігрітий мед додають сіль, чекають, коли вона почне осідати, а потім досипають решту пропорції. Що досягається застосуванням такої скрабірующей маски? Натираючи медово-соляним скрабом все тіло, ви отримуєте наступний ефект:
- позбавлення від ороговілих і відмерлих клітин верхнього шару шкіри;
- розщеплення підшкірного шару жиру, позбавлення від целюліту і явища «апельсинової кірки»;
- зняття нервової напруги, приведення нервової системи в нормальний стан;
- збалансованість обміну речовин перешкоджає появі зайвої ваги.
Регулярне застосування такого скрабу при прийнятті банних процедур дозволить забути про проблеми зі сном, дозволить стати вам більш стресостійкими, а шкіра тіла і обличчя завжди буде бездоганною.
Наносячи скраб, будьте обережні, щоб інтенсивними рухами не заподіяти механічний шкоди шкірі. Не варто забувати, що ефективність цього скрабу буде максимальною, якщо тіло попередньо розігріти в парильні, «помассировав» його віником.
Потримавши скраб до того моменту, поки склад практично повністю вбереться в шкіру, сполосніть під теплим душем. Ця скрабірующая процедура надає шкірі пружність, сприяє регенерації шкіри, очищенню організму від шлаків, закупорити пори.
Дотримуємося водно-соляної баланс
Медово-сольовий скраб перешкоджає появі зайвої ваги.
Розпарюючи під впливом медово-соляного скрабу, наш організм втрачає значну кількість води і розчинених в ній солей калію, магнію і натрію. Відновити водно-соляної баланс допоможе харчова і морська сіль.
Застосування солі у вигляді мякого масажу на вологому тілі призводить не тільки до відновлення водно-соляного балансу, але також до:
- зняттю ревматичних болів і зниження больового синдрому при артрозах;
- насиченню шкіри колагеном і запобіганню віковим змінам шкіри;
- підвищення ступеня еластичності шкіри;
- зниження інтенсивності прояву таких шкірних захворювань, як псоріаз, екзема та інші.
Медовий масаж: коли мило не потрібно
Варто нагадати, що мед сам по собі є хорошим засобом, що очищає, тому застосовувати разом з медовими процедурами хімічні мильні склади недоцільно.
Якщо ви скористалися очищує скрабом, соляної маскою і зробили медовий масаж, то дочекайтеся, поки нанесений на тіло мед повністю вбереться в шкіру, а потім можете просто ополоснуться під душем, щоб не бути солодким, як медовий пряник.
Таким чином ви не тільки не дозволите втрутитися хімічних компонентів мила в процес впливу на організм натуральних ферментів меду і солі, але і продовжите цілющий ефект від насичення шкіри поживними речовинами цих природних дарів.
Медовий масаж здатний зробити вашу шкіру такою, якою вона зазвичай буває після відвідування SPA-салону або процедур косметологічного ліфтингу шкіри. Саме такі думки прийдуть вашим подругам в голову, коли вони з заздрістю будуть розглядати ваше помітно помолоділе обличчя і витонченою фігуркою без ознак колишніх целлюлітних відкладень.
При проведенні сеансів медового масажу не забудьте, що, ополоснувшісь, вам залишиться лише змастити шкіру оливковою олією, попередньо додавши в нього ароматичні масла або лосьйон для тіла, який підходить вашому типу шкіри.
З меду починаємо і медом закінчуємо
За допомогою меду можна позбутися від ревматизму.
З меду, який ви принесли в баню, ваша банна епопея починається, коли ви випиваєте чашечку ароматного чаю з медом, медом ж і закінчується, коли ви знову випиваєте чаю з медом, чекаючи, поки ваше тіло прийде в норму після гарячих процедур.
Щоб відчути весь лікувальний ефект, потрудіться принести цедру одного лимона, яка попередньо підсушити в духовці і дрібно порізана. Змішавши цедру з чаєм, ви зможете настояти ароматний напій. Для цього вам буде потрібно не більше пяти хвилин, після того як лимонно-чайна суміш буде залита окропом.
Лимон, який залишився без шкірки, поріжте тонкими кружечками і, розклавши на блюдце, полийте зверху медом. Такий ось «медовий лимончик» вприкуску з чаєм дозволить вам підбадьоритися, якщо вам належить ще пройти шлях додому. Якщо ж ваш будинок поруч з лазнею, то такий чай посприяє нормалізації терморегуляціонних процесів в організмі.
Крім чаю з медом, можна також приготувати журавлинний морс і пити його з медом. Квас, зроблений на меду, володіє також корисним впливом на організм. Про це знали православні ченці, які самі і готували медовий напій.
Корисним ефектом володіють також травяні чаї з додаванням меду. Якщо ж вам захотілося перекусити після банних процедур, то вінцем застілля можуть бути млинці або оладки з медом. Не варто приймати в бані спиртне: цим ви тільки зіпсуєте ефект, подарований вам парою, медом і сіллю.
Випробовуйте задоволення від банних процедур на тверезу голову, і ви завжди будете памятати, як добре вам було, від самого першого заходу в парну і до останньої випитої чашки чаю з акацієвим або гречаним медом.
