Грецька лазня лаконікум
Судячи з давньогрецьким зображень і археологічним розкопкам, можна точно сказати, що водні процедури займали важливу частину в житті греків. При цьому вода мала не тільки гігієнічний, але і сакрально-містичне значення.
Грецька лазня в давнину несла сакрально-містичне значення.
Лазні в Древній Греції називалися лаконікум. ЗСкоріше за все, таку назву повязано з областю ЛАКОНІКА, де розташовувалася Спарта. Достеменно невідомо, коли ж почали будувати перші грецькі лазні, але вчені припускають, що це 5 століття до н.е. Якраз в цей час історик Геродот порівнює в своїх працях римські терми і грецькі лаконікум. Завдяки цьому факту можна стверджувати, що лазні на території Стародавньої Греції в той час були вже досить поширені.
Як виглядала класична грецька лазня?
Лаконікум представляв собою приміщення круглої форми, викладене з тесаного каменю. На думку греків, округлі форми якнайкраще сприяли рівномірному розподілу спека у всій лазні. У центрі знаходився відкритий камяний вогнище, в якому для топки застосовувався деревне вугілля. Іноді застосовувалися камені, які розігрівалися зовні, а потім вже вносилися в лаконікум. Для виведення диму в куполі приміщення була передбачена кришка на бронзових ланцюгах, яка відкривалася під час топки вогнища.
Особливістю грецьких лазень є лавки, які нагріваються зсередини.
Нагрівання тіла в грецьких лазнях відбувався за рахунок «сухого» спека від каменів вогнища, вугілля багаття, а також від гарячих стін приміщення. Після активного потовиділення греки переходили до гігієнічних процедур очищення тіла. При цьому в хід йшли деревяні, металеві або кістяні скребки, стригли, якими в прямому сенсі слова вишкрібали забруднення. Саме таким чином «милися» стародавні греки.
Після ширяння рекомендувалося облитися холодною водою з глечика і приступити до водних процедур в басейні. Як правило, в кожному лаконікум знаходився невеликий басейн або, на крайній випадок, ванна. Водовідведення в той час не було і після закінчення процедури купання воду з ємностей вичерпували. Різкий температурний контраст гарячого спека і прохолодної води басейну забезпечував бадьорість духу, чистоту і здоровя тіла. Недарма ж і донині відмінне здоровя називають спартанським!
Розкопки показують, що лазні в Древній Греції часто були складовою гімнасіума - спортивного комплексу древніх греків. Баню відвідували після палестри, в якій проходили спортивні змагання, для відновлення сил після фізичних вправ. Далі прямували в Екседра, де велися філософські бесіди. Таким чином, поступово лаконікум переступив в своєму значенні гігієнічний поріг і став атрибутом суспільної культури.
сучасний варіант
Розігрів тіла в таких лазнях відбувається рівномірно, тому знаходження в ній може бути досить тривалим.
Лаконікум сьогодні називають один з видів саун, для якого характерна обробка не деревом, а натуральним каменем або керамічною плиткою. Основний жар в сучасній грецькій лазні надходить від нагріваються зсередини лавок.
Температура в такій лазні невелика, 65-75 градусів, вологість теж невисока, 15-20%. Жар в лаконікум переноситься досить легко, тому в ньому можна перебувати значно довше, ніж в більшості інших видів парних і саун. Розігрів тіла тут відбувається повільно і рівно, тому кровоносна система не страждає від перепаду температур і шкірні покриви не отримують термічний стрес. Людина, який відпочиває в лаконікум, просто насолоджується теплом і спокоєм. Рясне потіння настає тільки на 15-20 хвилині після входу в парну. Тільки тоді, одночасно з потом, з організму починають мяко виходити токсини і шлаки, зменшується нервове і мязове напруження, нормалізується обмін речовин.
Час перебування в такій лазні практично не обмежена, в залежності від своїх бажань і можливостей можна перебувати там як 10 хвилин, так і цілу годину.
Сучасні грецькі лазні часто входять до складу масштабних банних комплексів, оздоровчих центрів, салонів краси і фітнес-клубів. Вони також затребувані в будинках відпочинку і готелях. Власником грецької парної може стати і приватна особа. Це не дуже дорого, і все частіше будівельники, дизайнери та проектувальники отримують замовлення на подібний вид будівництва.
